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geekrun di Febbraio al Parco Sempione

admin — Wed, 03 Feb 2010 12:02:30 +0000

Anche questo mese siamo pronti con la geekrun con l’obiettivo di scambiare quattro chiacchere durante un allenamento leggero in uno dei più bei parchi cittadini di Milano.

Geekrunning premierà, grazie alla partnership con Adidas, i partecipanti (fino ad esaurimento scorte) con una maglia da running della linea Adidas Climacool.

Geekrun di Febbraio
Domenica 7 Febbraio
ore 10 e 30 – Parco Sempione, Milano
Ritrovo ore 10 e 20 davanti alla fontana del Castello Sforzesco
Iscrizioni

Prima Geekrun: Sabato 19 Dicembre

matteopenzo — Wed, 09 Dec 2009 12:40:29 +0000

Lo scorso weekend abbiamo concluso le votazioni per il tracciato della prima geekrun, un allenamento accessibile a tutte le gambe e un bel modo per fare networking correndo insieme, e ha vinto il percorso lungo la Martesana: 6 km di percorso pedonale nella natura del centro di Milano.

Iscriviti qui (è gratis)

Registriamo 11 partecipanti (che e’ gia’ un bel numero per un gruppo di running!) al quale prevediamo il sommarsi di amici fotografi, mamme con passeggini, e altre amenità.

La geekrun si terrà Sabato 19 Dicembre alle ore 10 a Milano; ritrovo alle 10 al Caffe’ Martesana di Via Melchiorre Gioia 194.

Partecipa alla prima geekrun

matteopenzo — Wed, 02 Dec 2009 09:40:23 +0000

Ormai siamo un bel numero di geekrunners; al momento di scrivere vedo piu’ di 80 persone, da tutta Italia, nel gruppo dei fan di geekrunning su Facebook. Il nostro obiettivo, come potete leggere nell’about, e’ quello di fare networking attraverso la corsa; nel mondo fisico oltre che sul web.

Stiamo pertanto organizzando a Milano per Sabato 19 Dicembre alle ore 10 la prima geekrun: un allenamento di un’ora su di un percorso cittadino di circa 5/6 Km. Una corsa molto tranquilla adatta a tutte le gambe.

Shot by Ed Yourdon

Ci piacerebbe decidere insieme a voi la location: stiamo pensando ad uno dei parchi cittadini di Milano che sia comodo da raggiungere sia in auto (parcheggio!) che coi mezzi. Un buon candidato potrebbe essere il Parco Nord.

Che ne dite? Adesioni e proposte sulla Fan page.

I sensi di colpa del geekrunner

Paolo Guglielmoni — Mon, 30 Nov 2009 10:11:49 +0000

In questi giorni corro poco. E sento già le ventate degli strali lanciatimi dal mio co-founder Matteo. O forse non sono i suoi strali quelli che sento sfiorarmi la nuca. Già già già – forse sono i sensi di colpa. Perché quando non si corre come si vorrebbe, si guarda il mondo in maniera diversa. Soprattutto il cibo. Una fetta di torta, la mattina a colazione, diventa espressione di una vocina che dice: “450 calorie”. Per non parlare di quel piatto di lasagne che campeggia nel menù del ristorante dove si va in pausa pranzo. Anche l’anodino sushi senza salse ha una vocina (“muto come un pesce” non vale, qui) che mi dice “con questo sei oltre le 2000 calorie, bello!”.

Siccome, però, un geekrunner reagisce alle sfide, anche quelle vocali, lisergiche (?), lanciategli dal cibo, allora ecco una proposta: perchè non contare davvero (ce ne sono tanti di contacalorie, in giro) le calorie dei cibi che mangiamo; valutare quelle che ci paiono in eccesso rispetto a un regime di dieta equilibrato, e inserirle direttamente nel Nike+ per un allenamento in modalità “brucia calorie”?

Ancora meglio sarebbe sviluppare una app che lo faccia in automatico: scatti una foto del cibo con l’iPhone e il software (collegato a internet) raccoglie i dati calorici sul cibo fotografato, realizzandoti un allenamento ad hoc. I sensi di colpa avrebbero un altro sapore